虽然中国健身行业已存在超20年，但很大一部分教练的从业年限，可能只有不到2年。

按照精练GYMSQUARE发布的《2020中国健身行业报告》，在接受调研的3065名教练中，从业年限少于3年的超过一半，甚至从业时间尚未到1年的，占比达19.7%。

其次是3-5年的从业时间，这在所有教练群体中占25.6%。而超过5年的健身教练只有不到20%，从业10年以上的更是凤毛麟角，仅有4.2%的占比。

职业寿命短，反应了职业留存率低。从2000年北京、上海的俱乐部崛起，再到近5年来精品工作室风靡，坚持从事教练的并不多。

但这是一份迫切需要耕耘的职业，因为教练的流失，就是会员的流失。而对于教练自身来说，拥有更长的从业时间，意味着更强的竞争力。这和所有其他职业一样，从业年限、经验，都是宝贵财富。

比如在《2020中国健身行业报告》中有一组数据，证明从业年限与个人收入呈显著的正比例关系——平均而言，如果月收入要达到10000-15000元的水准，从业年限普遍在3-5年内。而在低于5000元的月收入群体中，从业时间低于1年的教练人数占比最高。

对于当下以90后、00后为主导的年轻一代教练来说，需要就留存进行培养、管理方式上的准备，因为他们都将成为行业未来的推动力量。

我们也采访了近10名，从业时间超10年的健身教练，从「过来人」的角度，聊聊之所以能坚持这门职业的原因，他们有完全相同的回答——能为身边人带来积极影响，是不断推动自己的动力。

他们几乎见证了中国健身行业的发展史，有的恰好遇到黄金时期，抓住机遇；有的历经挫折，一路起伏不定。虽然当下成就不一，但都已成为行业内的中流砥柱。

郭跃撰 Brian | Radical Fitness资深培训师

从业23年——「如果连最喜欢的事情都难以坚持，那我不知道自己还能做什么」

在从事健身教练前也有很多服务业的从业经历，比如餐厅服务员、加油站加油员等，甚至伴随台湾服务业兴起也在专柜里卖香水、保养品，能获得不错收入，但始终没有感觉到快乐。

缘分之下，从求职报纸中找到了台南一家大厦运动中心的运动指导员工作，职责属于「服务员」，因为当时做教练的要求非常高。下班后会在俱乐部健身，因为在学校时就养成了运动健身的喜好。这也引起了老板的注意，带我观摩当时全台最大的连锁具乐部亚历山大，因而对团操教学产生兴趣，而当时一节操课能获得600元台币的收入。

在之后，便以一年考取2-3张证照为目标进行学习。几乎所有的收入都用来考取证照，但失败率也非常高。与此同时，授课质量也遇到了瓶颈。陆续遭遇了家人反对、朋友的质疑，因为3年来收入没有很大起色。

但在这种情况下也熬了下来。因为如果连最喜欢的事情都难以坚持，那我不知道自己还能做什么。

直到24岁，2002年，我被台湾台南的玛艏muscle俱乐部老板看重，成为全职教练。在那几年间很多事情都开窍了。首先是继续考取多张国际教练证照，而教学也积累了自己的风格。在这之后就像开挂了一样，同时迎来了当地的健身产业爆发期。

再到2010年，台湾的加州健身被出售给世界健身俱乐部World Gym，后者在当时成为台湾规模最大的健身房，而我也正式成为World Gym的门店操课主管。后来5年一直非常顺利，俱乐部为教练作出很多包装，也举办明星活动给到曝光，及参与各大会授课。

36岁时，我在一次训练时遭遇了严重事故，是下背部的脊柱损伤。按照当时医生的说法，这辈子也无法做剧烈运动。

对教练职业的看法，也在这时产生了改变。当时有离开行业的念头，但我认为自己在行业是有价值的——能带给更多人快乐，甚至能改变很多人以积极面对生活，这种成就感来自人与人的互动。

2016年通过考核，我成为阿根廷团操品牌Radical的储备培训师，也正好赶上Radical进入大陆发展，于是2016年来到大陆，成为常驻的培训师以及业务代表。

之后的三年，或许也是这辈子做教练最辛苦的时候，相比之前面临了新的挑战。在授课的同时，也要去全国各地推广课程，并筹备做公开课。直到碰到了疫情，相当于一切归零。

现在，我虽然是名培训师身份，但更像是自由教练。我一直在重复做我喜欢的事情，而真正让我撑下去的，也是这份工作带来的成就感，它是不可取代的。而如今，我更多有了种使命感，想要把一些东西传承下去，表层是教练教学的技巧，深层是教练职业的价值观。

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