一名好教练的专业，究竟是什么？- 长沙华汉健身

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一名好教练的专业，究竟是什么？- 长沙华汉健身

2021/8/3 14:55:31 次浏览来源：本站

当前的健身行业其实没有定义出教练的专业能力应该体现在哪些方面，但是相关性比较强的教育行业中，我们可以看到优秀的培训老师，有五项核心的能力，他们分别是：专业知识、课程设计、呈现能力、个人魅力以及积极心态。

回看健身教练职业，其实也可以总结出类同五项专业的核心能力：

第一，专业知识
这是所教授领域，拥有系统的，科学的，可验证的知识。

在这里面需要关注的是所在领域的专业知识，又回到最初的定位，不同角色需要的专业知识不一样，最怕的就是什么都会的健身教练。并且专业知识不仅限于健身专业知识，作为教练，类似像运动心理这类知识也是专业知识的一部分。

第二，设计能力
与其说是课程设计，不如说是用户体验设计。

用户体验设计就不仅仅是考虑的是单次课程的设计，而是整个用户体验的设计，需要教练去了解用户的真实体验地图是如何的，并且能够在关键的体验节点，满足用户需求。

举一个简单例子就是，用户在上完一周或者两周的课程后，是不是需要给用户设计一个成就感体验，进行一次体能测试。

第三，教学能力
临场教学其实就是如何呈现你的教学内容。

无论是语言、动作还是其他视频多媒体的表达，都是通过包装将你的教学目的实现。往往教练的自我表达会占据教学的绝大部分。

在教学过程中共情能力是非常重要的，优秀的教练一定是那种能够理解他人动机，站在用户角度思考，构建良好人际关系并且关心他人的人。

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健身教练正在教学

第四，运营能力
教练虽然是一个个体，但无论是私教还是团课教练，身边都是有一定的存量用户，如何用存量创造增量，是值得被思考的。

就好比草地上已经有了一头羊，如何让更多的羊到草地上来，就是考验的运营能力了。当然这一种运营能力不仅仅是一种强关系的管理，也包括弱关系的管理。

第五，创造意义的能力
其实我们正生活在一个缺少意义的年代，这就是为什么会衍生出各种各样节日的根本，因为缺乏意义，所以才会想着靠外部去寻找和引导意义。

而教练同样具备这样的责任，走进健身房的人多少其实是缺乏意义和缺乏长期动力的，而教练是有机会以及有责任成为这样的引导者的。

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