健身教练要考什么证书呢?-健身网
因为如果你没有证书,很多健身房或者健身俱乐部都不会看重你,证书是你唯一一个可以证明实力的方式,那么健身教练要考什么证书呢?需要掌握哪些内容呢?下面就让小编为大家详情介绍。
对于健身教练需要考取的证书来说,国职证书是其中含金量相对较高的,那么考取国职证书需要掌握哪些内容呢?
基础理论知识包括:运动生物力学、运动心理学、运动生理学、运动解剖学、运动营养学、健康体适能,及公共理论知识:健身教练职业道德规范、健身行业法律法规。
基础实践技能包括:体能,有坐姿体前屈,男生中指过脚尖,女生手腕过脚尖;俯卧撑,男生40,女生15;徒手下蹲,男生60,女生40。器械,有器械的抗阻练习,肌肉主被动拉伸,有氧器械的使用方法和教学技巧。
考取国职证书,具备了这些技能知识,就可以直接到国家体育总局官网报名,参加国家体育总局安排的培训和考核。
华汉健身学院 - 中国健身教练培训学院领军品牌(www.175mcclellan.com)是中国健美协会官方授权零基础健身教练培训基地及IFBB国际健身教练认证考证中心,专注于零基础学健身教练;国职健身教练培训;颁发健身教练资格证;健身教练证。
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